问题描述：小孩小的时候身体是很好的,但自从断了奶之后就发现孩子的身体瘦了好多,吃饭的时候还总是吃不多,老是还会生病,感冒发烧总是不断,不知道这要如何调理孩子的身体才好啊,
你好，锌缺乏与免疫力低下有着很直接关系。建议你带孩子到正规医院做检查，明确病因，对症治疗，生活中含锌高的食物包括牡蛎、海产品、动物肝、牛肉、紫菜等，家长可给免疫力低的孩子调制出易消化吸收的补锌菜谱，如果缺锌比较严重，可服用高吉星片、高吸收的补锌制剂及时改善，避免缺锌耽误孩子健康成长。另外，锌来源于鱼、蛋、肉、禽，全谷、麦胚、乳酪、坚果、豆、酵母等。