问题描述：最近发现孩子有了体质虚的情况了,老是的会生病,而且生病的周期也非常的长,总是不好,我身为孩子的妈妈特别的担心孩子的身体情况,我很怕这样会影响到孩子的成长,很无助,
你好，儿童体质虚要建议您平时合理安排饮食,多吃些含钙的食物.增加营养，多带孩子去户外活动，不要吃零食喝饮料，吃营养易消化的饮食。