问题描述：我这几天身体一直不舒服,就去医院检查了一下,检查说是得了乳腺增生,我十分担心,现在一直在吃药,所以我就想多了解一下这个病的注意事项,
一、保持心情舒畅女性如果长期处于不良状态，如压力大、精神紧张、抑郁、忧伤等，则可对神经内分泌功能造成干扰，进而可加重病症，因此乳腺增生患者在平时应该注意自我调节，保持心情舒畅，以帮助疾病的治疗及康复。二、注意饮食乳腺增生患者除了应该注意饮食科学，在饮食上也应该注意少进食油炸、辛辣、动物脂肪、甜食等类食物，也应该避免过多进食进补食品，以免影响疾病的治疗及康复。