舒张压与收缩压差距大

你好，你这种情况要采用药物治疗，如服用丹参片、维生素E胶囊等，以利改善。
建议复查血压，并观察服用上述药物的效果。注意进清淡易消化饮食。

根据你的年龄血压偏高了。
注意饮食清淡一些，少吃咸的，避免劳累和紧张，睡眠充足一些。