怀孕三个月了没有吃叶酸,现在补充还来得及吗?

育龄妇女应在孕前三个月开始,每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生.服用叶酸可以预防80%的神经管畸形儿出生.尤其是有神经管畸形儿出生史的更应该服用.怀孕3个月后就可以停用.

一般怀孕前三个月和怀孕后三个月吃叶酸的,可以预防宝宝神经畸形的
您现在已经过了三个月了,现在孩子已经发育成型了,就不建议吃了,您现在多吃绿色蔬菜就行了,因为我们体内的叶酸是不能自己生成的,必须要靠我们每天补充充足的蔬菜来提供

吃“斯利安”牌的叶酸片比较好,是孕妇专用的,叶酸的补充时间是在妇女怀孕的前三个月和怀孕后三个月,用于预防胎儿早期神经畸形的发生,如果在怀孕后期服用叶酸是没有效果的,所以如果目前不处于怀孕的前三个月和怀孕后3个月时间,那不建议补充叶酸,现在是可以补充钙剂的,在4个月是可以补钙的,一直到哺乳期结束,可以口服钙尔奇D片,多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉,注意定期孕检,