问题描述:孩子的身体现在已经表显得体质虚了很多了,这些天孩子总是会不怎么喜欢吃饭了,而且还总是会有反反复复的感冒发烧的症状出现了,孩子目前的精神很不好,
你好,体质虚要慢慢改善,可以采用食疗的方法,只要做到饮食规律化,高蛋白食物、谷类与蔬菜粗细搭配合理,并且适当控制甜食、荤食数量就可以了,此外还可以多喝些滋阴益气的粥类,对治理气虚也有很明显的效果。