问题描述：最近总是盗汗,而且总是心情烦躁啊,看见什么都特别的烦啊,我也不知道平时该怎么护理好啊,特别的担心啊,我该怎么办啊,
你好，对更年期者给予充分理解、同情和关怀，关心体贴他们的生活，干方百计的给予安慰，消除其紧张情绪，了解发生更年期症状的原因，使其懂得出现更年期症状并不可怕