问题描述：最近这些天身体已经不是很好了,总是会有呼吸困难的症状出现了,而且有的时候还总是会出现咳嗽的症状了,自己现在也已经上医院看过了,是已经得了哮喘了,
你好，1、适当进行体育锻炼，增强体质；2、戒烟酒；3、避免冷空气对呼吸道刺激。在饮食上，建议病人多摄取富含维生素和矿物质的食物。特别是含丰富维生素B12,C,E和胡萝卜素以及硒，黄酮类似物的食物应多食用，这些物质都可以增强哮喘病人的免疫力和抵抗力