问题描述：现在感觉晚上睡不着觉,总是不听的胡思乱想,脑袋嗡嗡的,白天没精神,对什么事物都不感兴趣,到底什么原因儿
您好，长期或过频手淫会导致阴茎、前列腺等生殖器官局部充血，
免疫力降低，容易诱发泌尿生殖系统感染，建议戒除手淫。
头鸣或脑鸣患者,如果年轻患者,多数是由于紧张压力等精神因素引起的,属于功能性疾病,病人多数有焦虑症状,烦躁不安,心慌,气急,胸闷,有的患者颈部僵硬不适,或肩背部不适,病人多数缺乏体育锻炼,
导致头颈部肌肉痉挛不能放松,压迫颈部的血管,致使脑供血不足,或病人体质差,血压低,导致血液循环不良,影响脑部供血而引起头鸣,头晕等症状,放松休息可以缓解.