问题描述：最近上火引起了口腔溃疡,导致现在吃东西时就会很疼,以前一顿饭十分钟就能搞定的竟然需要半个多小时才能吃好,而且疼痛的厉害,都不敢吃硬东西的,
你好，产生口腔溃疡的原因有很多，其中之一为缺乏维生素。锌、铁、叶酸、维生素B12、维生素C等。其二为消化系统疾病及功能紊乱造成的。注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。