问题描述：这段时间总是会感觉自己的食欲都不好了,老是会出现乳房刺痛的症状了,自己目前的乳房里面会有硬块出现了,总是会有一阵一阵的疼痛是的比较严重了,是得了乳腺增生了,
你好，乳腺增生能吃豆制品则含有异黄酮，能有效抑制乳腺癌的发生，鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸，对预防乳腺癌常有助益,平时还要保持愉快的心情。