问题描述：好几年前就在背部发现一块白斑,白斑部位也不疼不痒的,一直没有扩散的迹象,所以一直也没有在意,看白斑医院哪个较好
在平时保持良好的精神状态,心气平和,减少忧虑,注意劳逸结合,养成良好的生活习惯,
白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒,受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇,空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；