骨质增生和腰椎突出,想看看有什么好的办法

你好，骨质增生的疾病，往往是可以引起疼痛肿胀的症状的。此类疾病是这年龄常见的，是退化的常见情况。
往往是可以采用中药和采用保护关节软骨药物、理疗等治疗一下的，或配合外用药物的治疗的，平时不要劳累着凉的。

骨压增生腰堆问盘突出，硬膜囊脊神经根受压引起的症状。与长期保持坐势与负重有关。
建议注意休息，勿劳累，可中药熏洗，电针，电脑中频，超短波等中医理疗技术缓解。