问题描述:应该吃咋维生素可以防止牙龈发炎?应该吃咋维生素可以防止牙龈发炎,早上起床,吐痰就有血丝,口腔内感觉味苦,没有很明显的其他症状一年多,不知道怎么回事,平时工作辛苦一点的时候或喝酒以后,感觉血量多些.
牙龈反复肿痛的原因很多,因此必须找出病因,才能进行有效地防治,如果是缺乏维生素C,除了在医生的指导下服用维生素C片剂,饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物,多吃水果蔬菜,
牙龈反复肿痛注意多喝水,多吃水果,普通的蔬菜,少吃肉类,辣椒,多锻炼身体,饮食起居规律也就可以了,可以适当的补充维生素C,有增加血管弹性,减少出血的效果,