问题描述:宝宝从小就体质弱,很容易感冒,只要稍有不注意就会患上感冒的,这近天气一变一没注意宝宝就感冒上了,一感冒宝宝就要一两上星期才能好了,
宝宝抵抗力差的话要从提高抵抗力入手啊。身体的免疫力来自于均衡的饮食、适当的运动、充足的睡眠和愉快的心情。每天让宝宝在户外运动不少于30分钟,这样不仅有利于骨骼的发育,也有利于提高免疫力。养成规律睡眠的习惯,保持愉快的心情也是宝宝获得免疫力不可缺少的条件。日常生活中影响免疫力因素很多,但食物的因素尤为重要。