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同时注意以下几点:1,积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力,2,勿纵欲,勿疲劳后行房,勿勉强交媾.3,多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,芡实,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.
早泄大多是因为心理紧张,担心怀孕,环境不适,或初次性交引起的,这样是不需要治疗的,随环境经验的改变是可以自愈的,如果是器质性疾病引起的,则需要针对原发疾病治疗,简单的治疗方法可以采用冷热水浴,改变性交体位等方法来改善,