问题描述：上次来月经是5月31号,推迟了快一个月没有来,我以前月经也从来都不准,每次都会往后推3,4天,来月经时到了4天之后就很少量了,但是总是像不干净一样,一直到第7天还会有一点,每次来月经都痛经的很严重!但是像这次这样推迟一个月的情况只有很久之前有过一次,看到网上说可以吃黄体酮可以催月经,这个药要怎么吃,吃几天,有没有什么副作用?
考虑月经不调导致的现象。建议清淡温软饮食，避免剧烈运动，必要时就医进行调理。