血压偏低怎么才能补上

常见的有体质性低血压和体位性低血压.前者主要见于体质较弱的女性和脑力劳动者.防治体质虚弱性低血压要忌偏食,饮食要荤素搭配,应摄取含蛋白质,铁,叶酸和维生素B12多的食物.加强运动锻炼能调整血压.体位性低血压患者,从卧位,蹲位站起来时动作应缓慢.都可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升.每天多喝水,多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉,大枣,红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压.祝你健康!

低血压一般会有头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良等症状,您的病情不是很严重,所以不要太担心.您可以服用生脉饮来提高血压,治疗高血压重要的是注意平时的饮食习惯,加强体育锻炼,饮食上注意荤素搭配,选择适当的高钠、高胆固醇饮食,含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升,

正常成人安静状态下,测量血压收缩压在90到140mmhg,舒张压在60到90mmhg,您的血压偏低,可引发头晕,乏力,倦怠感,记忆力下降,注意力不集中等情况,可以选择生脉饮口服,或者注射生脉注射液,建议您就诊内科检查治疗,注意增加营养,加强锻炼增强体质,按时服药,多可逐渐好转,久坐站立需要小心,避免摔倒,

首先血压水平偏低的话,基本可以分为体质性以及病理性的,你既然没有长期口服降压药物的问题,所以属于体质性的低血压,同时还是出现了头晕的问题,所以要清楚有没有严重的贫血的问题,其次有没有心动过缓的问题呢1首先既然血压水平偏低的话,是需要注意体位的关系,同时增强体质2排除器质性的疾病,如严重的贫血,或者心脏方面的问题3暂时可以口服点具有益气养阴的药物,