问题描述：母亲是血瘀质有什么办法可以缓解母亲的痛苦,可以吃些什么,
建议适量吃些山楂,其软化血管的效果好,又能消食健胃,上了年纪的人吃山楂最好,但不能吃多,如果症状不太严重,也可以使用黄芪,它的补气效果很好,平时用来泡水代茶饮,每天放上十几片,喝到没有味道、没有颜色为止,
生三七粉能活血但不破血,现代人出门有车坐、进楼有电梯,吃得越来越油腻,虽然不一定会因此变成血瘀体质,但基本每个人都有或轻或重的瘀血,所以,多数人都可以吃点生三七粉以养生,能延缓衰老,扩张血管,改善血液循环,
此外,大黄也具有活血化瘀的作用,