问题描述：最近发现自己总是会有口腔溃疡,有了这个病以后才真正的发现了这个病的恐怖,因为有了这个病的原因变得非常的不爱吃饭了,我如今真的很为我自己的情况感到担忧,怎么办好了,
你好，口腔溃疡是由于缺乏维生素E引起的，建议您勤刷牙，不吃辛辣食品，不吃上火的水果，多喝去火凉茶，不要抽烟，多吃清淡的粥食，要早点睡觉，多吃水果，多喝水。