问题描述：经常腰痛,一般一干点重活就腰疼,有时轻有时重,去医院让吃点六味地黄丸,我也不知道好不好用,就吃了,可是老长时间了也没有么太大效果,偶尔还是疼,是什么原因会引起腰痛?
腰肌劳损患者更为多见.第一种,长期工作姿势不良,如弯腰用一侧肩膀扛抬重物,或是习惯性姿势不良,使腰肌长时间处于牵拉状态,造成累积性劳损变性,;第二种,腰椎先天或后天畸形,或下腰短缩畸形,或腰部外伤后,;第三种,腰部软组织急性损伤治疗不当,或反复损伤使组织不能得到充分修复,产生纤维化或瘢痕形成,也是慢性腰痛的原因.
你这种症状属于肾阳虚,平时不要恣情纵欲,如果有手淫的习惯的话,就要加以节制,规律起居,多锻炼身体,少吃辛辣刺激食物,多吃一些坚果类食物,比如核桃,南瓜子等,多吃一些深海水产,牛羊肉,三文鱼等,
腰痛有很多原因,比如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、强直性脊柱炎、腰椎管肿瘤、梨状肌综合征等,可以行腰椎X线平片、CT检查、磁共振（MRI）等检查,治疗方法也有很多种,对于年轻且初次发作或病程较短者,症状较轻、休息后症状可自行缓解者,一般采用保守治疗,包括按摩,针灸,理疗,推拿等等,