问题描述：表姐现在是感觉小腿难受的,去医院检查说是小腿外侧肌肉萎缩,要住院治疗的,这个疾病怎么护理啊?
要有合理运动锻炼,日常要注意饮食的营养均衡搭配,补充钙铁锌硒（如 口服:钙铁锌硒片） ,
增强肌肉的张力,和血管的韧性,平时多运动运动,和按摩一下肌肉,也能很有效地避免肌肉萎缩的,还能加强机体抵抗力,感冒都会少许多的,