问题描述：刚生完孩子,喂奶期还没有过,但是胸部干瘪下垂了,很不好看,而且乳头内陷变黑,我问了周围很多年轻的妈妈们也都有,感觉很没有自信,哺乳期又不能去做丰胸手术,怎么锻炼可以丰胸啊,
你好，丰胸建议平时增加胸部的运动量。所有的白领妈妈在上班的过程中,不停的用两只手按住桌边,做简单的扩胸运动。我们身体的免疫机能来自于我们的胸腺。当经常含胸,抵抗疾病的能力就减少。多做运动可以达到丰胸效果。