问题描述:脸上的雀斑还是很多的,我很羡慕别人的脸上光光滑滑的,每次照镜子,看到都是黑色的点点,真的是给我烦死了,不知道什么方法淡化雀斑比较好啊,
你好,平时可经常吃一些含维生素C较多的食品,如核桃、西瓜、蜂蜜、大枣、韭菜、冬瓜、西红柿等。含维生素E较多的食品,也可以经常吃,如胡萝卜、茄子、菜籽油、鸡肝等。还可以服用六味地黄丸及逍遥丸来从根本上治疗。雀斑在中医上讲主要是因为肾阴虚及肝气不舒造成的。因此用六位地黄丸治疗雀斑宜疏肝解郁,养血柔肝。大家可以试一下这些小方法,都是比较容易做到的。