问题描述：自己脱饭很厉害,现在有斑秃的出现,一直都没有怎么治疗,到现在也没有好,弄的我也要怎么办,在饮食上要注意什么?
你好，治疗斑秃首先要使患者拥有一个良好的心态，长期的压抑、紧张的神经得不到充足的休息，是难以治愈斑秃的。宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾。