问题描述:我家孩子从小就大便干,每次排便都需要好长时间,排出的大便又干又硬,孩子总是哭闹,看着孩子这样我很心疼,吃什么水果可以缓解呢,孩子大便干吃什么水果可以缓解呢,
您好,大便干燥的话可以吃含丰富维生素C的水果,例如橘子,柳丁,番石榴;还有粗纤维含量多的水果,例如:梨,柑橘,苹果,桃,杨梅,菠萝等.另外还可以多吃香蕉.平时多吃些粗纤维的蔬菜,像芹菜、白菜、包菜等等,不要光吃肉,还可以喝点玉米面粥,不要一牛奶为主,通过饮食长期调节,才能达到效果。