问题描述：闺女都上小学了吃饭还是偏食,从小让他奶奶给惯的,一点不听话,老是嚷着下饭店,而且很爱吃零食,在家里,不管你做什么饭他都不好好吃,而且说着好吃这不好吃的,后来带上医院里给做了微量元素检测,结果说是缺锌引起的,
您好：教育孩子不吃零食，少喝饮料，要定时进食，按顿吃饱。为了增进孩子的食欲，要尽量把饭做得好吃一些，变换花样，烹调时使色香俱全，一种菜可以多种做法，再取上个好听的菜名，引起孩子的好奇与兴趣，从而想吃，爱吃，多吃。饭食一定要做得清淡，多做流食，适宜于小孩的口味。
你好
孩子都喜欢吃零食，但是吃零食的习惯对孩子非常有害，造成了孩子在吃饭的时间没有食欲，不好好吃饭。由于随时吃零食，胃内总是有食物，总是处在半饥半饱的状态，长此下去就破坏了正常的饥饱分明的条件反射规律，到了吃饭时间孩子就没有食欲。
父母减少给孩子零食吃，检查缺锌引起的偏食现象，给孩子补锌可通过食补和锌剂。食物可多吃些猪肝泥、瘦肉末、鸡、鸭、鹅、鱼、蘑菇、贝类等；但是，由于影响锌吸收的因素很多，尤其是厌食的孩子往往呈恶性循环状态，很难从食物中得到需要的锌，借助锌剂补充可以更好更快速的达到补锌目的，可以直接服用新稀宝牌锌硒宝片，针对小儿补锌效果比较好，无副作用，服用两周就见效，可以试试。