问题描述：症状是右手大拇指和食指发麻；我颈椎c5-6.c6-7 间盘向后彭出0.2 硬膜囊受压 ；能自己在家做牵引吗；因为检查说这种病没有什么好的治疗办法； 请您给；
建议注意休息,不要长期低头,睡觉避免高枕,可以医院康复科牵引理疗,应用颈舒颗粒,甲钴胺等药物