问题描述：一直得了鼻炎,鼻子尤其是在换季的时候总是很不舒服,有鼻涕,而且还很痒,有时候总是想用手去抠鼻子,像这样子过敏性的鼻炎在饮食上有什么注意的吗?
你好，过敏性鼻炎应该注意不要接触过敏源，忌辛辣刺激性食物，烟酒也要少接触。.饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如苹果,新鲜蔬菜,菠菜,胡萝卜等.积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力.