问题描述:我这半年多月经就一直都这么正常,总是出现推迟的现象,还有腹部也会出现疼痛,拖了一阵子,又出现了尿频和尿急的情况了,才去了医院做了b超等检查,才知道有子宫肌瘤,
您好,首先少吃辛辣油炸及烧烤食物,不要抽烟和酗酒。保持正常饮食,暴饮暴食很容易造成新陈代谢的絮乱。其次,尽量少吃油腻的食物,多吃鱼肉、鸡蛋和蔬菜瓜果等。再次,防止过度疲劳,经期尤须注意休息。保持外阴清洁、干燥,内裤宜宽大。最后,不要额外摄取雌激素,绝经以后更应该注意,以免子宫肌瘤长大。