问题描述：以前夏天我都是躲在屋里不出门,皮肤也晒不黑,可是现在有孩子了就不一样了,总是爱出去玩耍,无奈我只又跟着,于是黑的我自己都不敢照镜子了,想要美白要怎么去做啊,
你好;效果快的美白产品一般都含有激素对皮肤不好.建议食疗;玉米中的胱胺酸含量丰富，可以阻挡紫外线的天然食品，白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品。