月经时间基本只有两天,血流量少,有些淡红

经血暗黑色量少一般是因为受寒和经血在体内淤积时间过长引起的。
你要注意保暖，不要吃刺激性食物，你可以在月经来潮前3天口服益母草颗粒。

你好，这位朋友你现在有月经量少、月经的颜色黑的情况，考虑是内分泌失调引起的。
是可以在当地医生指导下，服用中成药乌鸡白凤丸、益母草颗粒调理一下是比较好的，治疗期间注意休息，忌生冷的食物，祝早日康复。