问题描述:晚上出汗,失眠,慢性胃炎,吃佐匹克隆、安定等药物效果不好,怎么办?
你好,有睡眠障碍要注意不要有压力,调整睡眠习惯。要让自己按时睡觉。
安排规律生活,保持适度运动,睡前放松心情。睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
以上是对“更年期,晚上出汗,失眠。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,晚上有出汗,失眠的现象,要注意休息的,是更年期症的的,可以服用点安神补脑液调理治疗的
也要服用点谷维素片治疗的,食物方面要多样化的,不能挑食了,再观察一段时间吧。
您好,您的症状表现不排除是肾气虚造成的。
可服参芪地黄汤,六味地黄丸或者去中医内科由医生依您具体情况加减中药。注意休息,睡眠充足,心态放松,适当体育锻炼,增强体质。