问题描述：我小腹是每天晚上睡觉早上靠天亮的时候小肚子又冷又胀痛,腰也酸,起床好些,白天坐久了也会胀痛不舒服的,怎么治疗?
据您的描述,小肚子又冷又胀痛,腰也酸,中医理论认为,是宫寒的表现,症状:腹部寒冷、用热水袋敷后缓和,宫寒与肾虚,脾气虚,血虚,肝郁,痰湿,湿热,血瘀等原因有关,注意常喝蜂蜜水、生姜红糖水；多吃小米大枣粥,注意多食用温补性食物,如有羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、鹿茸等,祝您生活愉快!
你的表现为宫寒症状,宫寒可以吃艾附暖宫丸,平时注意保暖,不要露腰,不要吃生冷的食物,