问题描述:我喜欢爬着睡,喜欢玩手机,现在颈椎常常感到酸是什么原因啊?
你好,根据你的问题来看,如果是出现了这样的情况,首先应该是考虑有颈椎病的情况存在引起的这样的表现。首先建议你不要过于的紧张,尽量的避免颈部的受凉还有就是改变日常的姿势,可以通过拔罐刮痧等中医方法进行理疗。
根据你的情况考虑,是由于经常看电脑,玩手机,长时间的保持一个动作不变,引发的颈椎劳损。你平时要多做户外运动,不能久坐不动,可以做理疗,推拿按摩治疗。