我这三次的月经都特别少而且头还昏这是

2018-10-16 女 | 29岁
回答(2)
曾玲玉 回答时间:2018-10-16

你好,造成月经不调的症状通常比较复杂,一般来说主要原因有气血不足和内分泌失调两种,可以通过食物补充营养和吃些改善气血的制剂来进行月经调节
建议日常生活中多吃些含铁和蛋白质等造血原料的食物,如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果等,其中大豆含有的异黄酮能增加女性雌激素,有平衡内分泌的作用,此外,月经不调也可以服用一些补血的铁之缘片来进行改善,增加体内的血红蛋白含量,身体中含有足够的血,月经不来或经量少的情况自然会得到改善,补血和调节内分泌是可以同时进行的,希望我的回答能帮到你,祝好。

唐静琪 回答时间:2018-10-16

月经量少多半是血虚,建议你去看中医,
调理体质,然后平时自己加强锻炼,注意营养,充足睡眠,这样你的体质会增强.

显示全部答案
提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
相关问答
最新精选