胃出血半年了体质还没有恢复,现在身体还虚弱,要怎么样调理,吃什么

您好，身体虚弱一般是由于气虚阳虚造成的，主要表现为身体乏力，动则汗出，大便稀，容易感冒等等。
建议：你找中医看看，中医讲究辩证论治，你可以找个中医给你辩证一下再开点中药调理一下。