问题描述：孩子今年就是8岁了,孩子就是一直没有挑过食,可是最近这一段时间也不知道是怎么了,挑食挑的特别厉害,帮助孩子改善一下,但是该如何去调整啊,
你好，首先应该给孩子创造一个安静、轻松的就餐环境，父母可以要求孩子遵守必要的用餐规矩，并且做到以身作则。父母不要在吃饭时争吵，把餐桌变成战场。另外，别给孩子一次性准备太多食物。太多孩子的胃容量很小，满满一盘子的食物，看着就饱了，确保他们的量够吃就可以了。做饭的时候，让孩子做你的小助手（一定要确保没有危险的情况下），这也是培养他们对食物产生兴趣的一种方式。