问题描述:有两年了吧,以前可能老是弄头发,弄坏了,每次洗头发经常掉,头发越来越少,越来越黄,看起来没有营养
你好,头发稀少的人应多喝生水或含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。建议:忌油腻、燥热及生冷辛辣食物。多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。