这几天没吃错东西,没拉肚子,小腹总是胀痛胀痛的

结合您说的情况考虑是有月经前期症状的，多是经血瘀滞影响的。
您是可以使用少腹逐瘀胶囊来改善，并注意忌食生冷食物，希望我的回答对你有帮助。

你好，考虑还是胃肠功能紊乱或者肠道菌群失调。需要积极服用药物对症治疗。
一般情况下服用药物整肠生胶囊或者乳酸菌素片，需要流质易消化饮食和不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。