问题描述：经期腹部着凉好几天了,一直没好,疼痛且老是发出咕噜咕噜声音,不腹泻不呕吐,会不会有什么问题,又不敢吃药,该怎么办
经期应注意保暖,忌寒,凉,生,冷刺激,防止寒邪侵袭;注意休息,减少疲劳,加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快.用热水袋焐,是一个很好的办法.
经期要注意饮食调理,经前和经期忌食生冷寒凉之品,以免寒凝血瘀而痛经加重;月经量多者,不宜食用辛辣香燥之物,以免热迫血行,出血更甚.而且注意别滥用药,应根据痛经的原因,辨证施治.