问题描述:我家孩子从小就比同龄儿童低10公分,智力正常,垂体正常,甲状腺正常,骨龄原来正常,去年检测稍偏后,怎么办呢?
糖吃多了容易影响孩子的食欲,使进食量减少,势必影响营养素的吸收,而且糖过多时,体内代谢中间产物丙酮酸和乳酸会增多,这就需要碱性的钙来中和,钙的消耗量势必增加,从而影响骨骼的生长,另外茭白、竹笋、青蒜、菠菜等含草酸多的食物,能与钙结合成不溶性的草酸钙,使食物中的钙不能被人体吸收利用,因此食用时应注意方法,
为了使孩子获得长身体的充足营养,一定要让孩子吃好、吃饱,并注意多样化的食谱,重视食物的色、香、味、型和营养搭配,采取多种食物混合,以达到食物的互补作用,使身体获得各种必需的营养素,要纠正孩子偏食、挑食等不良习惯,还要鼓励孩子多运动、积极参加体育锻炼,这也是促进孩子长高的重要因素,此外,要注意孩子的心理健康,因为心灵创伤、精神紧张、情绪压抑,都会引起内分泌失调,影响孩子生长发育和身高的增长,