吃什么东西可以治疗月经不调

平时应该注意饮食,少吃辛辣、生冷食物,多注意休息,尽量不要熬夜,饮食要均衡,多锻炼身体,增强体质,平时还可以服用一些中成药来调理比如千金妇科调经片效果还比较好,

考虑单纯食疗的情况改善经期失调的可能不大,注意休息及时到医院选择抽血坚持内分泌情况注意少食生冷刺激性食物加强营养的