问题描述：如题,有哪些作用和禁忌?一定要晒干才能泡水吗?
可以泡水饮用，没有影响。建议缓解心理压力，可以泡水饮用，没有太大影响。
您好，泡水喝建议要晒干，平时可以多泡水喝，平时多注意休息，饮食清淡，营养均衡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，养成良好的作息习惯不要熬夜。