问题描述:女儿的身体一直都不是很好,老是都会生病,感冒发烧的总是不断,还老是都会有咳嗽的毛病,前两个月的时候孩子还得过一次肺炎,不知道孩子体质虚要怎么做才能改善啊,
你好,体质虚要慢慢改善,可以采用食疗的方法,只要做到饮食规律化,高蛋白食物、谷类与蔬菜粗细搭配合理,并且适当控制甜食、荤食数量就可以了,此外还可以多喝些滋阴益气的粥类,对治理气虚也有很明显的效果。