问题描述:每次洗头和梳头都掉好多头发,睡眠不好梦多,脸色黄,而且耳朵也老是不舒服,有时候还会出血,这是肾虚吗?
这种情况的话是气血虚引起的建议你必须的用中医药调理试试的,请问平时的饮食情况怎么样饿?
脱发与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的啊。另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。