问题描述：经常用手指挤鼻尖,就有白色的颗粒物出来,几天后鼻子有好多黑点,该怎么办?
你好，你的情况可能是鼻头毛孔粗大引起的毛囊炎，与鼻头卫生清洁不良有关系。
建议你清淡饮食，避免辛辣刺激食物，可以用好点的洗面奶清洁面部及鼻头。
黑头是硬化油脂阻塞物,通常出现在颜面的额头,鼻子等部位,当油脂腺受到过分刺激,毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时,在鼻头及其周围部分,经常会有油腻的感觉.这些油脂最终会硬化,经氧化后成为黑色的小点,
黑头可以用1小勺苏打粉加水溶解，用化妆棉浸泡湿敷局部，10分钟后用一张干净的化妆棉轻轻按揉鼻头，黑头就出来了。再拍点爽肤水，多用几次就好了。