问题描述:一直以来就感觉宝宝的体质非常的虚弱,动不动就爱生病爱哭闹,搞的我整个人都不好了,平时叫他多吃蔬菜他也不听,叫他别吃零食他也不听,生病了就只知道哭个不停,
你好,小孩体质较虚,在饮食上应该及时补充各种微量元素;膳食营养要均衡,饮食不要太过单一,食物种类多样化,要多吃富含蛋白质、维生素、铁和锌的食物,比如动物性食品、蔬菜水果、海产品、坚果类的食品等。