问题描述：快两年了每个月都要感冒或者发高烧一次,没有去看过,
你好朋友，经常参加运动，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加.保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态.多吃新鲜萝卜、人参蜂王浆、蘑菇、猴头菇、草菇黑木耳、银耳、香菇等。