问题描述:想大便但又拉不出来有时憋的头痛过一会就想拉肚子
您好:根据你叙述的症状,你这好像是慢性肠胃炎急性发作。你可以吃点人参健脾丸再加点氟哌酸和鞣酸蛋白、多酶片,期间多饮水,饮食宜清淡易消化食物,不要吃辛辣刺激性的食物,祝你早日康复。
晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于促进排便。